• 联系我们
  • 地址:湖北武汉三环科技园
  • 电话:159116031100
  • 传真:027-68834628
  • 邮箱:mmheng@foxmail.com
  • 当前所在位置:首页 - 人群养生
  • 秋分节气艾灸养生 秋分节气调理及好处
  •   导语:关于节气养生,艾灸是必不可少的一项养生方式,我们将节气进行的艾灸称之为节气灸,是专门针对时节的变化,而对身体进行相应的调理的艾灸。那么,秋分节气艾灸养生艾哪些好呢?下面我们一起来了解秋分节气调理及好处。

      适合于脾胃虚寒的患者,包括免疫功能低下、虚寒性胃肠病等,灸法一般以温补脾胃为主,兼温肾阳、助肺气。每天灸1次,可以增强体质,预防秋冬脾胃虚寒性疾病的发作。

      适合于肺虚的患者,包括寒性咳嗽、慢性支气管炎、寒性哮喘、过敏性鼻炎,还有反复呼吸道感染,灸法一般是疏通经气、温肺。操作时,选取胸口的膻中、脖子后面的大椎作为施灸的部位。此法在睡前进行比较好,时间可稍长,灸上10至15分钟后,能暖和身体、帮助睡眠、预防秋冬呼吸道疾病的发作。

      适合于肾内积寒证者,包括虚寒性腰腿痛、肩周炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎,还有冻疮等。均是由于肾阳亏虚、寒湿内侵,致使筋骨、肌肉受累,一般灸两脚底涌泉穴。晚上热水洗完脚后,擦干后进行。

      不过需要注意的是:秋分灸也不是人人都适合。如果有以下情况,如咳嗽时痰黄、尿少、大便干涩,多数属于热症不适合做;发烧、猛烈咳嗽甚至咳出血来,也不宜做。糖尿病患者易留疤,应慎施灸。孕妇的腹部腧穴施灸。

      1、调和。人体的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和之功效。

      2、温通,寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,黄菊自杀真相使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

      3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。